Sunday Special Cocktail
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Biergenuss
19. Januar 2015
Es hält sich nach wie vor hartnäckig das Gerücht, das der sogenannte Bierbauch allein vom Bier trinken kommt. Doch stimmt das überhaupt?
Deftiges Essen und kalorienreiche Säfte
Bier allein enthält weniger Kalorien als Limonaden oder Säfte. Deshalb ist das Bier allein nur bedingt Schuld am Übergewicht, welches nach einem dauerhaften Konsum des beliebten Gerstensaftes entsteht. Denn Bier regt vor allem den Magen an und macht Lust auf Hunger. Irgendwann kommt dieser dann auch. Man könnte es mit einer Art Heißhungerattacke beschreiben. Wer deftig zum Bier isst, nimmt auf Dauer zu. Das Bier allein hat also nur eine Teilschuld.
Ein kleines deftiges Frühstück
Deftiges und herzhaftes Essen auf dem Weihnachtsmarkt am Kölner
Mythos Bier-Diät
Doch wer ganz viel Bier ohne weiteres Essen konsumiert, nimmt auch zu. Denn durch den Alkohol werden ebenfalls Kalorien aufgenommen, die zudem schwerer abbaubar sind. Daher ist die durchaus beliebte Bier-Diät nicht zu empfehlen. Zumal man heute weiß, dass Diäten jeglicher Art nur den Geldbeutel schrumpfen lassen.
Eine Diät mit Bier für mehr Motivation zum Abnehmen
Fazit
Der Mythos Bierbauch stimmt also nur bedingt. Meistens kommt er vom fettigen Essen, welches wir zum Bier zu uns nehmen. Bier alleine hat jedenfalls keine verhehrenden Auswirkungen, zumindest nicht für den Bauch!
